Sommer Outdoor-Kurse
Unsere neuen CrossFit Outdoor Kurse bieten euch die perfekte Möglichkeit, das Training an der frischen Luft zu genießen – und das zu den idealen Zeiten, morgens und abends! Ab sofort könnt ihr auf unserer Outdoorfläche gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten durchstarten und dabei die besondere Atmosphäre im Freien erleben.
Morgens: Startet euren Tag mit einer energiegeladenen Session, die euch den nötigen Kick für den ganzen Tag gibt. Egal ob Sonnenaufgang oder die frische Morgenluft – das Training am frühen Morgen sorgt für einen klaren Kopf und einen optimalen Start in den Tag.
Abends: Nach einem anstrengenden Tag könnt ihr abends nochmal so richtig durchpowern und den Stress des Tages hinter euch lassen. Das Training in der Abenddämmerung bietet die perfekte Gelegenheit, Kraft zu tanken und den Tag mit einer ordentlichen Portion Endorphine abzuschließen.
Unsere Outdoorfläche bietet genug Platz für abwechslungsreiche Workouts, bei denen wir funktionelles Training, Cardio und Kraftübungen perfekt kombinieren. Egal, ob ihr CrossFit-Neulinge oder erfahrene Athleten seid – bei uns findet jeder die richtige Herausforderung.
Euer Vorteil: Outdoor-Training stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die mentale Widerstandskraft. Das Training an der frischen Luft hat positive Effekte auf euer Immunsystem und lässt euch den Alltagsstress hinter euch lassen.
Ihr wollt mitmachen? Fragt bei unseren Trainern nach, wie Ihr dabei sein könnt!
Kurszeiten:
Montag 17:30 / 18:30
Mittwoch 17:30
Freitag 09:00
